Sağlıklı Yulaf Unlu Kuru Erik Kurabiyesi
Enerji Deposu: Yulaf Unlu ve Kuru Erikli Kurabiye tarifi, sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için ideal. Yulaf unu ile hazırlanan bu besleyici kurabiyeler, kuru erik ile zenginleştirilmiş, lezzetli ve doyurucu bir seçenektir. Hem çocuklar hem de yetişkinler için mükemmel bir aperatif olan bu kurabiyeler, hayatınıza tat katacak ve sağlıklı beslenme hedeflerinize bağlı kalmanıza yardımcı olacak.
Tarife Giriş
Yulaf Unlu ve Kuru Erikli Kurabiye tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık hazırlamak oldukça kolay! Bu tarifte, yulaf ununu kuru erik ile birleştirerek besleyici bir karışım elde ediyoruz. Yağsız bir tarife sahip olup, kahve veya çay ile harika bir uyum sağlıyor. Bu nefis kurabiyeleri ister kahvaltıda ister ara öğünlerde rahatlıkla tüketebilirsiniz.
- Posiyon: 8 kişilik
- Hazırlama Süresi: 30 dakika
- Pişme Süresi: 15 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 30 gram
- Kalori: 120 kalori
Malzemeler
- 200 gram yulaf unu
- 100 gram kuru erik (doğranmış)
- 50 gram bal (veya akçaağaç şurubu)
- 1 su bardağı süt (veya badem sütü)
- 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
- 1 çay kaşığı vanilya özü
- 1/2 çay kaşığı tuz
Yapılışı
- Fırını önceden 180 dereceye ısıtın.
- Büyük bir kaseye yulaf ununu, kabartma tozunu, vanilya özünü ve tuzu ekleyin, karıştırın.
- Ayrı bir kasede süt ve balı karıştırın, ardından bu karışımı kuru malzemelere ekleyin.
- Doğranmış kuru erikleri ekleyin ve iyice karıştırın.
- Hazırlanan karışımı fırın tepsisine kaşık yardımıyla dökün.
- Önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin.
- Kurabiyeleri fırından çıkarın ve soğuması için bir kenara alın.
Püf Noktaları
Kurabiye hamurunu hazırlarken aşırı karıştırmaktan kaçının; bu, kurabiyelerin dokusunu etkileyebilir. Kuru erikleri yerine kuru kayısı veya üzüm ile de deneyebilirsiniz. Kurabiyeleri daha tatlı isterseniz, şeker veya tatlandırıcı eklemeniz mümkün. Fırından çıktıktan sonra tamamen soğuması gerektiğini unutmayın; aksi halde yumuşak kalabilirler.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu kurabiyeler, sıcak çay veya kahve ile mükemmel bir uyum sağlamaktadır. Ayrıca, yanında süt veya bitkisel süt ile tüketmek de harika bir alternatif olacaktır.
