Ofiste Enerji Veren Kavrulmuş Fındık ve Kuru Meyve Karışımı
Ofiste sağlıklı atıştırmalık ihtiyacınızı karşılayacak, lezzetli ve besleyici ön hazırlığı kolay kavrulmuş fındık ve kuru meyve karışımı. Bu tarif, hem enerji ihtiyacınızı karşılayacak hem de tatlı ihtiyacınıza sağlıklı bir alternatif sunacak. Fındıkların çıtırlığı ve kuru meyvelerin doğal tatlılığıyla ofiste hoşça vakit geçirmenin tadını çıkarın.
Tarife Giriş
Bu tarif, ofis ortamında ara öğün olarak tüketebileceğiniz kavrulmuş fındık ve kuru meyve karışımını içermektedir. Öncelikle fındıkları hafifçe kavurup, ardından kurutulmuş meyveler ile bir araya getiriyoruz. Lezzetli bir karışım elde etmek için malzemeleri doğru oranda kullanmak oldukça önemlidir. Hızlıca hazırlayıp ofis masanızda bulundurabileceğiniz bu sağlıklı atıştırmalığı mutlaka deneyin.
- Posiyon: 4
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 5 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Türk Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 50 gram
- Kalori: 300
Malzemeler
- 200 gram kavrulmuş fındık
- 100 gram kuru üzüm
- 100 gram kuru kayısı
- 50 gram badem
- 1 çay kaşığı tuz (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Fırını 180 dereceye ısıtın.
- Fındıkları ve bademleri fırın tepsisine serin, 5 dakika kadar kavurun.
- Kavrulmuş fındık ve bademleri bir kaba alın.
- Kuru üzüm ve doğranmış kuru kayısıyı ekleyin.
- İsteğe bağlı olarak tuzu da ekleyip karıştırın.
- İyice karıştırdıktan sonra hava geçirmez bir kapta saklayın.
Püf Noktaları
Kavrulmuş fındık ve bademlerinizi fazla karartmamaya dikkat edin, aksi takdirde acı bir tat alabilirler. Kuru meyve miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Eğer bu karışımı daha tatlı seviyorsanız, birkaç yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu eklemeyi düşünebilirsiniz. Sunum için renkli bir kase içerisinde servis yaparak ofis arkadaşlarınızı da bu sağlıklı atıştırmalıkla tanıştırabilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Süt, yoğurt veya bitki çaylarıyla mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca taze meyve dilimleri veya krakerler ile birlikte tüketebilirsiniz.
