Ferahlatıcı Yoğurt Parfait Tarifi
Yoğurt parfait, hafif ve doyurucu bir tatlı veya atıştırmalık seçeneğidir. Sağlıklı malzemeleriyle hem damak tadınıza hem de vücudunuza katkı sağlar. Taze meyveler, granola ve yoğurt katmanları ile hazırlanan bu lezzet, sabah kahvaltılarından hafif akşam atıştırmalıklarına kadar her anınıza eşlik edebilir. Pratik hazırlanışı ile yoğun yaşam temposunda bile sağlıklı bir alternatif sunar.
Tarife Giriş
Yoğurt parfait, çeşitli katmanlardan oluşan, besleyici ve lezzetli bir alternatiftir. Taze yoğurt, mevsim meyveleri ve granola ile hazırlanan bu tarif, hem görselliği hem de lezzetiyle dikkat çeker. İster kahvaltıda, ister tatlı olarak tüketilebilecek bu tarif, sağlıklı beslenmek isteyenler için mükemmel bir tercih. Kolayca yapabileceğiniz bu tarifle, evde sağlıklı ve pratik bir atıştırmalık hazırlayabilirsiniz.
- Posiyon: 2 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: atıştırmalık
- Mutfak: Türkiye mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 180 kcal
Malzemeler
- 400 gram yoğurt
- 2 yemek kaşığı bal
- 1 su bardağı granola
- 1 su bardağı doğranmış mevsim meyveleri (çilek, muz, yaban mersini vb.)
- 1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Büyük bir kasede yoğurdu ve balı birleştirin, iyice karıştırın.
- Elde ettiğiniz yoğurt karışımını iki adet cam bardak veya kaseye eşit şekilde paylaştırın.
- Her bir yoğurt katmanının üzerine bir miktar granola ekleyin.
- Granola katmanının üzerine doğranmış meyveleri yerleştirin.
- Bu adımları, yoğurt, granola ve meyve katmanlarını istendiği kadar tekrar ederek tamamlayın.
- Son katmanı meyve ile süsleyin ve hemen servis yapın.
Püf Noktaları
Yoğurt parfait yaparken malzemelerin tazeliğine dikkat etmek önemlidir. Mevsim meyvelerini kullanarak lezzeti artırabilirsiniz. Granola yerine yulaf ezmesi de tercih edebilirsiniz. Görselliği artırmak için çeşitli renklerde meyveler kullanabilirsiniz. Daha fazla tat için yoğurt karışımına bir miktar vanilya özütü eklemeyi deneyin. Servisten hemen önce hazırlamak, malzemelerin tazeliğini koruyacaktır.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Yeşil çay, meyve suyu, sağlıklı atıştırmalıklar.
