Çilek ve Yoğurt ile Zengin Granola Tarifi
Çilekli ve yoğurtlu granola, kahvaltılarınızı ya da ara öğünlerinizi besleyici ve lezzetli hale getiren mükemmel bir seçenek. Taze çileklerin tatlı ve ferahlatıcı tadı, yoğurdun kremsiliği ve gevrek granola ile birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakıyor. Bu tarif, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler için ideal bir alternatiftir ve aynı zamanda basit adımlarla hazırlanabilir. Çilekli granolanızı yaparken kullanacağınız malzemelerle, kahvaltılarınızı ve atıştırmalıklarınızı zenginleştirebilir, kendinizi mutlu hissedebilirsiniz.
Tarife Giriş
Bu çilekli ve yoğurtlu granola tarifi, doğal malzemelerle hızlı ve pratik bir şekilde hazırlanabilen sağlıklı bir lezzettir. Granola için yulaf ezmesi, ceviz, kuruyemiş ve bal kullanılmaktadır. Çilekler taze olarak doğranarak yoğurt ile birlikte servis edilmektedir. Besleyici ve enerjik bir alternatif sunan bu tarif, sabah kahvaltılarında veya hafif atıştırmalık olarak keyifle tüketilebilir.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 5 dakika
- Tür: Kahvaltı
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 300 kalori
Malzemeler
- 200 gram yulaf ezmesi
- 100 gram ceviz
- 50 gram badem
- 2 yemek kaşığı bal
- 300 gram yoğurt
- 200 gram taze çilek
- 1 tatlı kaşığı tarçın
Yapılışı
- Fırını 180°C'ye ısıtın.
- Yulaf ezmesini, doğranmış cevizleri, bademleri ve tarçını bir kasede karıştırın.
- Karışımın üzerine balı ekleyip iyice karıştırın.
- Karışımı fırın tepsisine ince bir tabaka halinde yayın ve 5 dakika boyunca kızarana kadar pişirin.
- Fırından çıkardığınız granolayı soğumaya bırakın.
- Taze çilekleri doğrayın ve yoğurt ile karıştırın.
- Servis yaparken granolayı ve yoğurtlu karışımı bir kasede veya tabakta birleştirin.
Püf Noktaları
Granola yaparken fırında pişirme süresine dikkat etmek önemlidir; çünkü yulaf ve kuruyemişler çabuk yanabilir. Granolanızı fırından çıkardıktan sonra soğumasını beklemelisiniz, bu sayede daha gevrek olur. Yoğurdun üzerine ekleyeceğiniz meyveleri organik seçerseniz, lezzet ve sağlık açısından daha faydalı olacaktır. Ayrıca granolanızı sıkıca kapatılmış bir kavanozda saklarsanız, tazeliğini daha uzun süre koruyacaktır.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Taze meyveler, bal, fındık, chia tohumu ve süt ile harika bir uyum sağlar.
